不到60元就能出好菜

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不到60元就能出好菜

有新文章Belle » 2014年 8月 5日, 14:13

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韭菜炒豬血.jpg
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大家都知道,豬血是一種非常養生的保健佳品,而韭菜炒豬血又是一道滋補家常菜,
特別是對中老人、婦女、兒童以及缺鐵性貧血的患者有著明顯的療效
而這道韭菜炒豬血,在外面吃一盤鐵定要花您120元,現在教你,只要53元就可以吃到料多又大盤,
今天就把這道好料理推薦給大家!

準備的材料有:
蝦皮少許、韭菜250g、豬血、米血糕300g

需要的調味粉有:
胡椒粉、高湯、醬油、香油、沙茶醬、豬油

做法如下
1.韭菜切段、豬血切片、米血切片備用。
2.取一鍋滾水加少許鹽,下[color=#FF0000]做法1[/color]豬血與米血。
3.取一炒鍋,下豬油融開,爆香蒜末,下韭菜頭部略炒,下高湯及[color=#FF0000]做法2[/color],再下醬油、糖煮入味,再下沙茶拌勻、蝦皮略炒,蓋鍋蓋略燜至入味,開蓋下醬油、胡椒粉、香油即可。
上菜囉!一道經濟又實惠的料理等您親自去料理看看喔! :D

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Belle
 
文章: 6
註冊時間: 2014年 8月 5日, 13:54

Re: 不到60元就能出好菜

有新文章Sasha963 » 2014年 8月 5日, 15:20

謝謝分享!
在這高物價時代
確實很需要經濟健康又實惠的料理 :D
Sasha963
 
文章: 83
註冊時間: 2013年 6月 6日, 15:21

Re: 不到60元就能出好菜

有新文章chloe123 » 2014年 8月 5日, 15:24

這道菜再加點辣椒下去炒,肯定會更下飯! :D
chloe123
 
文章: 189
註冊時間: 2013年 6月 20日, 15:32

Re: 不到60元就能出好菜

有新文章Camilla » 2014年 8月 5日, 15:26

加辣椒一定會更下飯,但是家中有小朋友可能就不適合囉!~感恩分享~
Camilla
 
文章: 16
註冊時間: 2014年 7月 28日, 10:33


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